충현복지관

• 목록

안녕하세요~ 중고령지원팀입니다.

현재 저희는 중고령 발달장애인이 익숙한 일상 속에서 스스로 생활할 수 있는 힘을 키울 수 있도록 지원하는 자립생활 역량강화 프로그램을 진행하고 있습니다. 하반기에는 작년에 이어 롯데장학재단 발달장애인 일상생활 교육지원사업 '슬기로운 자립생활노트' 에 선정되어 이용인분들께 보다 다양한 자립기반 활동경험을 제공하고 있습니다!

프로그램은 자기관리, 건강관리, 지역사회시설이용 및 금전관리, 여가활동 총 4가지 영역으로 진행되고 있습니다.

어르신들께서는 '자립생활노트' 작성을 통해 향상된 자립생활기술을 지속적으로 확인하며 자신의 변화를 기록하고 있습니다. 

어르신들께서는 당일 프로그램의 내용을 확인하고, 금일 달성하고자 하는 목표를 설정합니다.

세탁기 조작법 알기, 올바른 의류 보관법을 활용해 정리하기, 키오스크를 활용법을 알고 주문하기 등 참여자 별 일상생활에서 실천하고 싶은 다양한 목표를 확인할 수 있었습니다.

 매 회기 활동이 종료되면 스스로 설정한 목표를 혼자서 수행할 수 있었는지, 어느 정도의 도움이 필요했는지 직접 점검해봅니다. 

더불어 활동을 진행할 당시 나의 기분을 어땠는지 되돌아보며 자신의 감정도 함께 살펴보는 시간을 갖습니다.

당일 활동에서는 어르신들께서 개별적으로 설정한 목표를  직접 실습합니다.

중고령지원팀에는 독립거주하고 계신 분들도 있는데요! 스스로 활동해보며 익숙한 환경과 일상을 되돌아보는 의미있는 시간이 되었습니다. 

또한 도움이 필요한 참여자를 자연스럽게 도와주며 함께 활동에 참여하시는 모습에서 자립생활의 경험과 노하우를 나누는 '자립선배'의 든든함을 느낄 수 있었습니다. 

활동이  마무리된 후 참여자들은 체크리스트를 작성하며 자신의 활동 수행 정도를 스스로 점검해봅니다.

당일 실습과 관련된 문항을 살펴보며 '혼자서도 할 수 있어요', '조금 도와주면 할 수 있어요', '같이 하면 할 수 있어요', '하고싶지 않아요' 4가지 선택지 중 자신의 현재 상태에 가장 가까운 항목을 선택해 기록합니다.  

활동에 집중하고 자신의 수행 정도를 스스로 돌아보는 모습을 통해 자립생활에 필요한 자신감이 조금씩 높아지고 있음을 느낄 수 있었습니다.

특히 반복해서 활동을 경험할수록 '이건 할 수 있지', '이것도 해보니까 알겠어' 라고 이야기하며 스스로 할 수 있다는 자신감을 표현하는 참여자들의 모습이 인상적이었습니다. 

자립생활노트는 매회기 같은 방식으로 진행됩니다.

이전 회기 내용 복습→당일 회기 목표 설정 > 당일 체크리스트 작성 > 목표달성여부 확인 및 감정 점검하기이며, 참여자들이 자신의 활동과 변화를 스스로 돌아볼 수 있도록 돕고 있습니다.

활동 초반, 어르신들께서 이러한 진행 방식을 이해하고 따라가는데 어려움을 표현하기도 했습니다.

하지만 회기가 반복될수록 '오늘은 이 부분을 먼저 해야 해', '나는 오늘 이거 해보고 싶어', '이건 도와줘야 할 수 있어', '이건 스스로 할 수 있고!' 라고 이야기하며

자신의 목표와 수행정도를 스스로 판단하고 활동에 적극적으로 참여하는 모습을 보여주고 있습니다.

각 영역의 활동이 마무리될 때는 제작된 스티커 자료를 활용하여 배운 내용을 다시 복습합니다.

참여자들은 실습을 통해 익힌 다양한 자립생활 기술을 재미있고 쉽게 되짚어보며, 배운 내용을 다시 확인하고 성취감을 느끼는 기회를 가질 수 있었습니다.

이러한 반복 경험을 통해 어르신들의 활동에 대한 관심과 참여도 역시 점차 높아지는 듯 합니다.

♥중고령지원팀 어르신들의 자립생활노트는 하반기 지속될 예정입니다. 함께해주신 정리수납, 보건의료 전문 강사님 모두 감사드립니다! ♥